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Barre X, la nueva técnica que te ayudará a mantenerte fuerte y bella

Una barra de ballet y la aplicación de algunas técnicas del pilates se unen para proponer una novedosa actividad física.

¿No tienes tiempo para ejercitarte? Sigue estos 4 tips para mantenerte fitness

La próxima vez que no tengas tiempo y estés súper ocupada como para no ejercitarte, podrás olvidarte de todas estas…