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Si haces esto en la hora del desayuno, podrías estar aumentando de peso

Esto que haces durante el desayuno te sube de peso: No desayunar De la noche a la mañana, es el…

¿Hincharte cuando haces pesas quiere decir que tus músculos están creciendo?

Sin duda es una sensación agradable ver como tus músculos lucen más grandes y tonificados al momento de entrenar, pero…

¿Comes más si haces ejercicio?