Entrenas

Si entrenas y no adelgazas, estos son los 5 errores que estás cometiendo

Muchas veces escuchamos que el gimnasio no funciona pero no es que no es exactamente eso sino que no estás…

Evita un ataque al corazón mientras entrenas

Aunque las posibilidades son mínimas, se puede sufrir un infarto si haces ejercicio en ciertas circunstancias que a continuación te…