El papel fundamental del arte y la música en la promoción del bienestar emocional
La expresión artística se ha posicionado como un recurso clave para la sanación, tanto a nivel individual como colectivo, especialmente en tiempos de crisis. Así lo mencionó la psicóloga y especialista en artes, Marinera Matos Petit, quien subrayó que la atención psicológica inicial debe centrarse en la escucha activa y la observación, para así conectar a las personas afectadas con la ayuda necesaria.
En una entrevista con Venezolana de Televisión (VTV), Matos hizo hincapié en la importancia de diversificar los métodos de comunicación durante momentos de alta carga emocional. Según expuso, «hay que ampliar la escucha y los lenguajes expresivos. Cuando expandimos nuestros canales de expresión, logramos manifestar de diversas maneras lo que nos afecta. Lo emocional debe salir a través de las formas que tenemos a mano».
En cuanto al duelo, Matos destacó que este proceso no es instantáneo y varía según la capacidad de cada persona para integrarlo. En este contexto, disciplinas como la musicoterapia, arteterapia y literatura ofrecen espacios de reflexión y conexión. Matos explicó que las estructuras rítmicas y las expresiones artísticas pueden:
- Organizar dinámicas grupales: Promueven un diálogo fluido entre comunidades.
- Acelerar la recuperación: Facilitan el paso del impacto emocional individual hacia la reconstrucción social.
- Procesar vivencias: Las experiencias compartidas se convierten en obras de arte que ayudan a sanar la memoria colectiva en etapas posteriores a la crisis.
Desde otra perspectiva, el músico Antonio Arguinzones destacó el papel de la música en la salud emocional de los niños en situaciones vulnerables. Según Arguinzones, la música actúa como un regulador del estado de ánimo. Mencionó que en los campamentos, los niños muestran un gran interés en explorar instrumentos y que los ritmos suaves son efectivos para inducir calma y tranquilidad.
La inclusión de estas formas creativas contribuye a acompañar el proceso de recuperación, favoreciendo una reconexión saludable con las experiencias vividas y fortaleciendo el tejido social.
Con información de VTV.
DCN/Agencias
