El síndrome del sobreviviente, conocido también como culpa del sobreviviente, es una realidad que impacta a quienes han enfrentado eventos traumáticos, como los recientes sismos que azotaron a Venezuela.
El especialista en salud mental, Miguel Rodríguez, subraya la necesidad de dejar de lado el auto cuestionamiento luego de estas tragedias. Este síndrome se manifiesta frecuentemente con la interrogante: «¿Por qué fui yo quien sobrevivió y otros no?». Aunque estas reflexiones son comunes, pueden obstaculizar la reacción ante situaciones críticas. Rodríguez aconseja utilizar las propias capacidades para convertir ese sentimiento en oportunidades de apoyo y superación para quienes se han visto más afectados.
Reconstrucción integral
Según Rodríguez, el verdadero reto va más allá de restaurar las infraestructuras dañadas. Es esencial reconstruir la mentalidad social, promoviendo la solidaridad y aprendiendo a ofrecer ayuda a los más vulnerables de manera eficaz.
«Estamos aquí para ayudar; mientras unas personas siguen en estado de shock por lo vivido, otras se han dedicado a actividades de crecimiento y reconstrucción», añade el psicólogo. El fin último es superar el síndrome mencionado, fomentando un esfuerzo colectivo de apoyo.
Vía Notitarde
