Estrategias para mantener a un bebé entretenido de manera independiente, evitando el uso de pantallas.
La crianza de un bebé en Venezuela implica retos diarios para los padres. A pesar del deseo de brindar atención constante, hay momentos en los que se requiere que el niño se entretenga solo, como durante llamadas telefónicas o al cocinar. En estos casos, muchos recurren a dispositivos digitales. Sin embargo, los especialistas advierten sobre los efectos negativos de esta práctica a largo plazo.
Riesgos de la Tecnología
El uso de pantallas, como teléfonos y tabletas, puede captar inmediatamente la atención del niño gracias a sus colores y sonidos vivos, pero también puede crear una dependencia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación de Pediatría Española recomiendan evitar la exposición a pantallas antes de los 18 meses, sugiriendo incluso hasta los 6 años. El estímulo digital no favorece el movimiento ni la exploración sensorial, lo cual limita experiencias esenciales como el contacto físico y la creatividad.
La «Regla de los Cinco Objetos»
Como alternativa, los expertos sugieren crear microespacios de juego libre que incentiven la autonomía y el desarrollo cognitivo. Es crucial enfocarse en la calidad y seleccionar entre dos a cinco objetos «abiertos», que son aquellos no estructurados, de acuerdo a la metodología del «cesto de los tesoros».
Beneficios de Materiales No Estructurados
- Versatilidad: Permiten al niño llenar, vaciar, apilar y transportar.
- Fomento de la Imaginación: Cada niño decide cómo usar lo que tiene a su disposición.
- Concentración: Menos estímulos potencializan una exploración más introspectiva y tranquila.
Kits de Emergencia
Para facilitar el juego autónomo fuera de casa, se sugieren kits según la edad:
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0 a 12 meses: Incluye una cuchara de madera, un aro de silicona y un pañuelo con nudos, ideales para momentos breves en lugares como restaurantes.
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12 a 24 meses: Una minibolsa con diez objetos cotidianos seguros, que permite al niño iniciar actividades de clasificación.
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24 a 36 meses: Contenedores, pinzas grandes y tapones, para desarrollar la motricidad fina.
Consejos para Crear una Rutina de Juego Autónomo
Para que estos microespacios sean efectivos, es fundamental establecer una estructura reconocible para el niño:
- Delimitar el Espacio: Usar una manta o alfombra para marcar el área de exploración.
- Rituales de Inicio y Cierre: Frases constantes como «Ahora toca explorar» al iniciar y «Vamos a recoger» al finalizar.
- Rotar Materiales: Cambiar los objetos periódicamente para mantener el interés.
- Priorizar la Seguridad: Asegurarse de que los materiales sean seguros, mayores a 4 centímetros, y bajo supervisión visual.
Sustituir el uso de pantallas por objetos físicos puede potenciar el desarrollo motriz y cognitivo del niño, fomentando un ocio creativo y menos dependiente de estímulos artificiales.
Con información de El Nacional.
DCN/Agencias
