Los expertos revelan el plazo ideal para renovar tu ropa interior
Mantener una buena higiene va más allá de simplemente ducharse o lavar la ropa. Según especialistas en salud, la ropa interior tiene un tiempo de vida útil y usarla más de lo recomendado puede afectar la salud íntima.
Un año de uso
La especialista en divulgación científica Boticaria García mencionó en el programa Zapeando que lo ideal es renovar la ropa interior cada año, especialmente las prendas que se usan con frecuencia.
Aunque lavar la ropa elimina gran parte de los gérmenes, hay un factor importante a considerar: la degradación de las fibras. Con el tiempo y los constantes lavados:
- El tejido pierde su capacidad de transpirar.
- Las fibras retienen más humedad.
- Se favorece la proliferación de bacterias intestinales que pueden durar incluso después de un lavado.
Tejidos sintéticos y humedad
La elección del material es clave para prevenir enfermedades. El algodón es el mejor por su capacidad de absorber la humedad y dejar ventilación. Por otro lado, el doctor Nelson Díez, urólogo del hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, indica que los materiales sintéticos aumentan la temperatura en la zona. Esto puede llevar a un mayor nivel de humedad, predisponiendo a infecciones cutáneas e irritaciones. En climas cálidos, la ropa vieja o de fibras sintéticas se convierte en un ambiente propicio para hongos.
Ropa ajustada: Riesgos para la salud
Además del desgaste del tejido, el ajuste de la prenda es fundamental. Usar ropa interior demasiado ceñida puede causar:
- Aumento de la temperatura: Lo que puede acarrear molestias testiculares.
- Sudoración excesiva: Generando irritaciones constantes.
- Infecciones fúngicas: La humedad atrapada facilita estos problemas, que son molestos, aunque no necesariamente graves.
Si tus prendas íntimas ya no tienen elasticidad, están desgastadas o tienen más de 12 meses de uso intenso, es recomendable reemplazarlas por nuevas de fibras naturales.
Fuente: Cuídate Plus.
DCN/Agencias
