Descubre el jugo natural que purifica las arterias y mejora su funcionamiento
El envejecimiento es una de las principales razones por las que las arterias se debilitan. Con el paso de los años, tienden a estrecharse, y si no se atiende adecuadamente, esto puede provocar una serie de problemas serios en el cuerpo, de acuerdo con información de la Clínica Mayo.
Además, el consumo de alimentos altos en grasas es otra causa común de la obstrucción arterial. La acumulación de placa en el organismo puede llevar, si no se trata a tiempo, a una obstrucción completa de las arterias.
Por otro lado, el jugo de granada, remolacha y miel tiene propiedades diuréticas, vitamínicas y antioxidantes que ayudan a limpiar las arterias y optimizar el funcionamiento de varios sistemas corporales, según el doctor Humberto Suárez.
Preparación del jugo
Ingredientes:
- 1 granada
- 1 remolacha sin cáscara
- 1 cucharadita de miel
- 2 tazas de agua
Instrucciones:
- Colocar el agua y la granada en la licuadora, mezclando hasta que estén bien integrados.
- Incorporar la remolacha y la miel, y mezclar durante dos minutos.
- Transferir el jugo a una jarra de vidrio y refrigerar.
Consumo recomendado
Se sugiere consumir un vaso de este jugo en ayunas durante tres días seguidos, o hasta notar el resultado esperado, que dependerá de las condiciones de salud de cada persona.
Para mantener las arterias en buen estado, es fundamental adoptar hábitos de autocuidado y realizarse un chequeo médico general al menos una vez al año.
Información proporcionada por VTV.
DCN/Agencias
