La retención de líquidos se identifica como una de las principales razones de inflamación en el cuerpo, lo que puede llevar a problemas de insuficiencia cardíaca. Si esta situación no se maneja de manera adecuada, puede desencadenar diversas complicaciones para la salud en general.
De acuerdo a la información del portal Manual MSD, la insuficiencia hepática también está relacionada con la inflamación del cuerpo, dado que el hígado no funciona correctamente.
Ante esta situación, el mercado farmacéutico proporciona diversas opciones para reducir la inflamación. Sin embargo, muchas personas optan por remedios caseros basados en ingredientes naturales, evitando así la ingesta de medicamentos convencionales. Uno de los remedios más populares es el té de romero, que se destaca por sus propiedades antiinflamatorias, ayudando al organismo a eliminar toxinas acumuladas.
En cuanto a la cantidad recomendada, se aconseja que se consuman al menos dos tazas diarias de infusión de romero, de manera constante, hasta notar una mejora. Los resultados varían según cada organismo, ya que cada cuerpo reacciona de distinta manera a lo que se ingiere.
Es importante señalar que si la inflamación se presenta de forma recurrente, se recomienda asistir a un médico para realizar una evaluación adecuada y determinar el tratamiento pertinente que se debe seguir.
Finalmente, para quienes desean mantenerse en buenas condiciones de salud, es fundamental implementar medidas de autocuidado y, al menos, someterse a dos chequeos médicos anuales.
DCN/Agencias