¡Te encantará! Seis increíbles beneficios del jugo de apio

El apio es considerado una verdura, fácil de conseguir y económica, pues gracias a su gran tamaño se puede aprovechar por completo. Ente sus nutrientes principales están la tiamina, la riboflavina, la niacina, las vitaminas B6, C, K, minerales como el hierro, calcio, magnesio, manganeso, fóforo, potasio, sodio y zinc.

Como tal, el jugo del apio tiene estos beneficios para la salud y la belleza que debes conocer y probar :

Diurético natural

Aniinflamatorio

Mejora la digestión

Cuida el sistema circulatorio

Quema la grasa acumulada

Funge como antioxidante, por lo que retrasa el envejecimiento y disminuye las arrugas.

Soy Carmín