Así podrás evitar la resaca ¡Toma nota!

-Come antes de beber y mientras lo estés haciendo. Si es que no quieres tener resaca, lo mejor es no beber con el estómago vacío.

-Identifica cuáles son las bebidas que causan resaca. Aprende a elegir bien ya que hay bebidas con menos congéneres que te ayudan a evitar que tengas una cruda terrible, eso sí, la clave radica en todo con medida.

-No todo el alcohol, te tienes que hidratar. Después de una bebida alcohólica lo que se sugiere es tomar un vaso lleno de agua para evitar que tu cuerpo se deshidrate.

-No tomes de golpe. Las bebidas alcohólicas se deben disfrutar lentamente y procurar no tomar más de un trago por hora, contrólate y bebe con moderación.

Soy Carmín