¡Alternativa saludable! Piña y sábila restauradoras

Para las personas curiosas que tienen el hábito de buscar nuevas ideas para mantenerse saludables y atractivas.

Aquí les dejamos una receta para hacer un jugo que muestra ser ideal para bajar de peso y colaborar con la limpieza del tracto digestivo.

Incluso es excelente para aquellas personas que tienen ciertos impedimentos para acudir al baño con frecuencia.

Para el siguiente jugo se utilizan estos ingredientes: Piña, Manzana, Pepino, Cristal de Sábila y jugo de naranja.

Su preparación:

a-Pelar la piña y cortarla en trozos cuadrados.
b-Cortar el pepino ruedas pero con todo y cáscara.
c-Cortar la manzana con todo y cascara.
d-Tomas la sábila y retiras toda la cascara, solo conserva el cristal (La parte interna que es babosa).
e- Por último, todo esto lo llevas a la licuadora y agregas media taza de agua, al final puedes agregar un poco de zumo de naranja y mover.

Expertos aseguran que es un restaurador del tracto gastrointestinal, ya que usualmente se consumen alimentos que suelen dañar gravemente esta vía.

Porción: Para un litro, debes usar media sábila. La idea es consumir medio litro en ayunas y otro medio litro antes de acostarse.

¡Atrévete a probarlo!

DC  | María Skinner | Foto: Web