Prepara esta fácil salsa de yogurt para las ensaladas

Si estás en busca de una opción más ligera de un aderezo para tus ensaladas, porque quieres comenzar un régimen alimenticio o sólo quieres probar algo nuevo, esta receta es la indicada. Es de ingredientes accesibles, fácil y no te tomará ni 5 minutos hacerla, así que sigue leyendo para enterarte cómo preparar esta salsa de yogurt para ensaladas.

Ingredientes:

1 taza de yogurt natural (sin endulzar).
Un limón grande exprimido.
2 cucharadas de aceite de oliva.
1 cucharadita de sal.
1/2 cucharadita de pimienta.
1 diente de ajo triturado.
Perejil o cilantro.

Procedimiento:

En un recipiente, añade todos los ingredientes, el jugo del limón, el ajo, los pedazos cortados del perejil o cilantro, el aceite de oliva, la sal y la pimienta, puedes revolverlo tú misma o puedes recurrir a una picadora si deseas una textura menos grumosa. Luego de este fácil procedimiento, metes la salsa dentro de la nevera y la dejas enfriar antes de utilizarla. Sirve con la ensalada de tu elección.

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