Batido de yogur, fresa y avena ¡Delicioso!

Otro excelente batido para sustituir el desayuno es esta deliciosa bebida de yogur, fresa y avena. Sus nutrientes combinados proporcionan energías, estimulan la digestión y te proporcionan sensación de saciedad.

Ingredientes
1 taza de yogur natural bajo en grasa.
160 g de fresas.
½ taza de avena.

Elaboración
Otro uno de los desayunos fáciles de preparar. Simplemente debes mezclar todos los ingredientes en la licuadora. Puedes agregarle algo de miel o endulzante si lo deseas.

DC/Salud