Tips curiosos y prácticos sobre reacciones de nuestro cuerpo

Muchas veces hay dolores o reacciones del cuerpo, que no sabemos cómo manejar o mejorar: la mayoría de éstas tienen una solución y aquí les dejamos algunas.

  • Si te pica la garganta, ráscate el oído: al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo en la garganta que alivia la molestia.
  • Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo: pensar en sexo entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.
  • Toser mientras te vacunan reduce el dolor: si toses justo cuando te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, esto inhibe los conductores de dolor de la médula.
  • Si tienes la nariz tapada: toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo la entreceja: esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
  • Si tienes acidez, duerme sobre tu lado izquierdo: crea un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
  • Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano: pasa el trozo de hielo por la zona en forma de “v” que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
  • Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo: haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas (en quemaduras pequeñas).
  • Cuando corras, respira cuando apoyes el pie izquierdo: evitará que sientas molestias en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado
  • Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo: si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
  • Para evitar que se te congele la cabeza cuando tomas cosas frías: el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
  • Para despertar manos y pies dormidos: cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. Si es una pierna o un pie, sólo camina unos segundos.

DC | S180 | Foto: web

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