¿Cómo preparar una rica, refrescante y saludable Tisana?

Conocida, sabrosa y refrescante ensalada/bebida a base de frutas, ha sido un clásico en fiestas y celebraciones de todo tipo por su dulce sabor y sus colores, la tizana alegra siempre a grandes y chicos.

Ingredientes

1 Piña dulce

4 Naranjas

1 Manga madura o 3 mangos

250 gr. de fresas

Uvas al gusto

Granadina al gusto

Jugo de 6 naranjas

1 lechosa amarilla pequeña

2 cambures

2 manzanas una verde y una roja

1 lt. de limonada poco concentrada

Hielo

Preparación

El primer paso para preparar un rica tisana es pelar la piña y retirar el centro, posteriormente cortarla en cuadritos y colocarlos en un envase amplio o recipiente. De igual manera pele y corte la lechosa y mezcle con la piña previamente cortada.

Pelar la manga o los mangos y agregar al recipiente con las demás frutas, agregue el jugo de naranja y las naranjas peladas sin semillas cortada en trozos pequeños. De igual manera corte las manzanas en cuadros y añádalas a la mezcla, cortar las fresas en cuatro trozos cada una y las uvas en mitades.

Mezclar todo bien y añadir granadina al gusto y el litro de limonada, pique los cambures en trozos pequeños agréguelos a la mezcla y para finalizar añada abundante hielo ¡a refrescarse!

DC – CV

Foto: Web